Vilken Àr den optimala dieten för just dig? Det Àr frÄgan som ett forskarlag frÄn Imperial College London tror att de Àr ett steg nÀrmare att kunna svara pÄ.
De har nÀmligen utvecklat en metod för att analysera urinprov som visar exakt vad du Àtit. Det Àr annars notoriskt svÄrt för dietister och lÀkare att veta eftersom vi mÀnniskor ofta har svÄrt att komma ihÄg allt vi Àtit under en dag.
Den nya metoden ger detaljerad information om vilken mat och dryck som passerat genom kroppen. Genom att jÀmföra det med exempelvis vikt, blodsockerhalt och blodtryck kan dietister se om en person följer dieten och om den i sÄ fall verkligen fungerar som tÀnkt eller om det Àr dags att pröva nÄgot annat.
LÀs de vetenskapliga artiklarna som förklarar hur det fungerar i detalj hÀr och hÀr.
Vill du fÄ en dos faktabaserad optimism i din mejlkorg en gÄng i veckan? Missa inte att prenumerera pÄ vÄrt nyhetsbrev.
Warp News drivs av den ideella stiftelsen Warp Institute med sÀte i Stockholm.
90 procent av svenskarna tror inte att vÀrlden kommer vara bÀttre om 15 Är. En anledning till det tror vi Àr övervikten av negativa nyheter i media.
Warp News balanserar det genom faktabaserade optimistiska nyheter.